Kids yoga

img_7713_med.jpeg


Yoga voor kleuters en kinderen zorgt voor een verbetering van de concentratie, de motoriek, de creativiteit en de ademhaling hetgeen een groot effect heeft op het spanningsniveau. In ons aangepast programma per leeftijd worden er waardevolle technieken en oefeningen aangeleerd. Door beweging, visualisatie en ademhalingstechnieken creatief te combineren met spel en zang is er voldoende afwisseling en blijven de lessen leuk. Buiten de vele voordelen om is het goed om te weten dat Yoga ook gewoon heel erg leuk is. 


Hoe ziet een kids yoga les eruit?

Een les bestaat uit verschillende onderdelen.

- Er worden muziek en verhalen gebruikt.

- Soms dansen we en tekenen we als aanvulling op de yogales

- Ontspanning/relaxatie

- Yogaspel

- Ademspel

- Yogahoudingen 

- Opwarming

Informatie over onze wekelijkse lessen kan je vinden bij "uurrooster".                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

Wat doe je aan?

Iets waar je goed in kan bewegen.

Voor wie?

Voor kids vanaf 5 jaar tot 12 jaar.




         Blue Cake Bvba   Familiestraat 25   2060 Antwerpen          Iban nr: BE26 7340 3656 1329      BIC:KREDBEBB    © m i n d   i n   m o t i o n  2013